Marcadores

Mostrando postagens com marcador Receitas. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador Receitas. Mostrar todas as postagens

Suco de couve e maçã para combater a dor nos ossos - Artrite e Artrose


Suco de couve e maçã para combater a dor nos ossos da artrite e artrose

O suco de couve é um excelente remédio caseiro para dor nos ossos, pois ele é rico em cálcio que, além de fortalecer os ossos, ajuda a diminuir as dores e a sarar as fraturas mais rapidamente e por isso é especialmente indicado em caso de artrite, artrose, osteoporose, reumatismo e Doença de Paget, uma doença que enfraquece os ossos e facilita as fraturas.
Esse remédio caseiro também é ideal para praticantes de esportes e para crianças que ainda estão com os ossos em formação.

Veja como preparar o suco de couve com maçã

Ingredientes

  • 2 maçãs
  • 2 folhas de couve
  • Suco de 1 laranja ou 1 copo de água

Modo de preparo

Preparar este remédio caseiro basta lavar bem todos os ingredientes e cortá-los em pequenos pedaços. É importante retirar as sementes das maçãs e, posteriormente, adicionar os ingredientes separadamente na centrífuga, para reduzi-los a suco.
Uma outra forma de preparar o suco de couve e maçã é bater todos os ingredientes na varinha mágica ou no liquidificador. O suco deve ser ingerido, pelo menos, 2 vezes ao dia.

Como adoçar ABACAXI



Um abacaxi docinho é muito gostoso tanto in natural quanto no preparo de sucos, bebidas, tortas, doces, na culinária em geral. Com pouca açúcar é muito ácido.
Existe uma técnica natural para que a acidez do abacaxi seja reduzida para que fique docinho.




A técnica é simples.

Muitas vezes plantamos em casa e pensamos puxa vida que azar abacaxi azedo, isso você pode mudar!

Pegue um vidro que caiba a parte da coroa dentro dele e coloque o abacaxi dentro deste vidro, com a coroa virada para parte de baixo do vidro.
Deixe descansar por volta de 24 horas.

A doçura do abacaxi vem dos amidos que ficam concentrados no caule da fruta, Por isso que ele começa a se estragar justamente pela parte debaixo, onde se concentra todo o açúcar.

Fazendo dessa forma você induz a doçura concentrada no caule desça e se espalhe por toda a fruta, faça o teste ai e nos conte!!


Chá de hortelã - Regenera cartilagem



Aprenda a se beneficiar da hortelã para recuperar as cartilagens e evitar dores



Depois de 3 semanas consumindo o chá os resultados começam a aparecer!

Muitas vezes incapacitantes, as dores nas articulações podem ser tornar impedimentos até mesmo de realizar o nosso trabalho. Para conseguir melhorar e recuperar as funções, tem que tratar e não é tão simples, por vezes é necessário um longo período.
Um dos pontos frágeis que temos no organismo é o joelho. O fato dele sustentar nosso corpo e ser responsável pelos principais movimentos desgastam muito a cartilagem causando dores que podem se tornar crônicas. O quadril também se encaixa nesse mesmo caso.

Receita para aliviar as dores

O uso de analgésicos é bastante utilizado no tratamento, mas a nossa intenção é apresentar um remédio caseiro para ajudar nessa questão. Feito com ingredientes de fácil acesso, não tem contraindicação.
Ingredientes
  • Hortelã, Alecrim, Tomilho, Sálvia: 1 colher de sopa de cada um
  • Água: 1 litro
Modo de Preparo
1. Ferva a água e coloque as ervas
2. Deixe que ferva mais 5 minutos
3. Apague o fogo e deixe repousar por 15 minutos antes de consumir
Beba até 2 xícaras diariamente, de manhã, antes do café da manhã e o outro antes de dormir. Depois de 3 semanas seguidas os resultados começam a aparecer diminuindo a inflamação. Se quiser adoçar faça o uso de mel e guarde na geladeira para conservar.
As dicas deste artigo não substituem a consulta ao médico. Lembre-se que cada organismo é único e pode reagir de forma diferente ao mencionado. E para obter os resultados mencionados também é preciso aliar a alimentação saudável e equilibrada.
Conhece alguém que sofre com essas dores? Marque esse seu amigo nos comentários.

Benefícios do chá verde


Benefícios do chá verde:
  • Melhora a saúde.
  • Melhora a função cerebral. 
  • Queima gordura. 
  • Melhora o desempenho físico.
  • Diminui o risco do câncer. 
  • Diminui o risco de alzheimer e parkinson
  • Diminui o risco de infecção.
  • Melhora a saúde bucal. 
  • Diminui o risco de diabetes tipo 2.
  • Reduz o risco de doenças cardiovasculares. 
  • Que tal experimentar e ver a diferença e benefícios que esse chá traz.


Saúde e bem estar garantidos lembrando que mesmo tomando chás de qualquer especie devemos ingerir água também durante o dia para não sobrecarregar a saúde dos rins.
Melhore sua saúde e nos acompanhe, SIGA O BLOG E COMPARTILHE ESSA IDEIA!! 

Chá de Guaco


Já ouviu falar do Chá de guaco, ele serve para prevenção, alivio e cura de muitas doenças, fomos atras de algumas receitinhas NATURAIS e caseiras para passar a vocês.


Precisamos evitar de ficar tomando anti-bióticos remédios fortes assim nosso organismo acaba ficando viciado em medicamentos fortes onde as vezes podemos tratar e curar com remédios naturais. Entendemos e apoiamos os estudos científicos para remédios farmatológicos porem preferimos o uso de medicamentos naturais.

No tempo da vó não existia muitos dos medicamentos que existe hoje e todos se viravam na base do chazinho, claro que concordamos quando não desaparecer os sintomas a primeira opção é procurar um medico para referenciar o melhor tratamento.Abaixo algumas efusões que podem ajudar e prevenir varias doenças.

1. Auxílio ao tratamento da bronquite
A bebida preparada a partir da planta medicinal é considerada auxiliar no tratamento da bronquite e por possuir substâncias broncodilatadoras, ou seja, trabalham no relaxamento do músculo bronquial e aumenta a passagem de ar pelos brônquios.Em tempo: a bronquite é uma condição caracterizada pela inflamação das passagens de ar para os pulmões e traz sintomas como tosse acompanhada de muco, ronco, chiado no peito, fadiga, dificuldade para falar, falta de ar, febres, calafrios e desconforto no peito.

2. Alívio da asma e da tosse
As propriedades expectorantes, antiasmáticas e anti-inflamatórias da planta medicinal fazem com que ela também contribua com o alívio da asma e da tosse.

3. Contribui com o tratamento de problemas respiratórios
Por conta de suas propriedades expectorantes, broncodilatadoras e supressoras da tosse, o chá de guaco ainda pode contribuir com o tratamento de outros problemas respiratórios como pleurisia – inflamação das pleuras, que são os tecidos de revestimento dos pulmões -, resfriado, gripe e dor de garganta.

4. Combate o inchaço
O guaco é uma erva que também é dotada de propriedades sudoríficas. Isso significa que o seu chá pode estimular, provocar ou induzir a transpiração. Isso colabora com a eliminação do excesso de líquido do corpo, que também fica retido, trazendo o indesejável inchaço.

5. Possui propriedades antiespasmódicas e analgésicas
Ao lado de sua ação anti-inflamatória, essas propriedades do guaco fazem com que o chá obtido a partir planta medicinal:

6. Contribua com o tratamento da artrite

7. Colabora com a melhoria de inflamações intestinais

8. Ajuda a tratar úlceras.

9. Serve de auxílio ao tratamento do reumatismo.

10. Efeitos benéficos obtidos a partir de cocção
O chá de guaco preparado por meio da cocção de suas folhas, processo que consiste em ferver as partes da planta utilizadas na receita juntamente com a água durante alguns minutos, também traz alguns benefícios. Esse modo de preparo ajuda em diversas doenças.

11. Aliviar dores reumáticas

12. Tratar neuralgias – dor ou queimação bastante forte em um ou mais nervos do corpo

13. Lidar com eczemas – infecção aguda ou crônica da pele, que apresenta sintomas como coceira, inchaço e vermelhidão.

14. Amenizar coceiras.

15. Tratar feridas.
Nos casos de problemas na pele, as condições provavelmente serão tratadas com a aplicação das folhas no local afetado. Consulte o seu dermatologista para verificar qual a melhor forma de utilizá-las em relação ao seu problema em particular.

16. Diarreias e cólicas
O chá de guaco ainda é apontado como benéfico em relação a problemas como diarreias e cólicas.

17. O guaco e as picadas de cobra
As folhas maceradas (amassadas ou esmagadas) da planta medicinal são utilizadas há bastante tempo pelos índios em um cataplasma como forma de tratar picadas de cobra.

Como fazer chá de guacoIngredientes:4 a 6 folhas de guaco;1 xícara de água fervente.Modo de preparo:Colocar a água dentro de uma panela para ferver. Acrescentar as folhas de guaco;Tampar a panela, desligar o fogo e deixar amornar. Coar o chá e consumir em seguida.
Cuidados com o chá de guacoA bebida não pode ser consumida por pessoas que sofrem com doenças no fígado, que têm hipertensão, indivíduos que utilizam medicamentos anticoagulantes, mulheres grávidas, crianças com menos de um ano de idade e quem possui problemas de coagulação.
Pessoas com alergia à cumarina, uma substância presente na erva, também devem manter-se longe do chá de guaco. A erva pode fazer com que essas pessoas experimentem agravamento nos quadros de tosse e falta de ar.
Quem não faz parte desses grupos também deve tomar cuidado ao ingerir o chá de guaco, não exagerando na quantidade de consumo, devido ao fato dela poder trazer efeitos colaterais como hemorragia, aumento dos batimentos cardíacos, vômitos, hipertensão e diarreia. Seu uso prolongado também está associado ao surgimento de hemorragia.
Além disso, é importante saber que o chá de guaco serve como auxiliar em tratamentos, entretanto, não substitui o acompanhamento médico, assim como o tratamento recomendado pelo profissional de saúde.

*** Gula x Comida saudavel ***


Lasanha de abobrinha Fit para matar a vontade de comer aquelas coisas gostosas!!










Ingredientes da Lasanha fitness de abobrinha.

5 abobrinhas fatiadas bem finas
Sal e pimenta-do-reino a gosto
1 fio de azeite.
.

Molho de Tomate.

4 colheres (sopa) de azeite
300g de carne moída
2 dentes de alho esmagados
8 tomates bem maduros e picados
2 galhos de folhas de manjericão fresco
Sal e pimenta calabresa a gosto.
.

Molho Branco.

4 colheres (sopa) de margarina
4 colheres (sopa) de farinha de trigo
2 e 1/2 xícaras (chá) de leite desnatado
3 gemas
Sal, noz-moscada e pimenta do reino a gosto.

Recheio.
.
400g de queijo tipo cottage
500g de peito de peru fatiado e em tiras.

Modo de preparo.

Tempere as abobrinhas com sal, pimenta e grelhe rapidamente em uma frigideira antiaderente com um fio de azeite. Reserve.
.
Para o molho de tomate, aqueça o azeite em uma panela e doure a carne. Adicione o restante dos ingredientes e cozinhe em fogo médio por aproximadamente 10 minutos ou até formar um molho espesso.
Desligue e reserve.
Para o molho branco: derreta a margarina em uma panela, coloque a farinha e frite por 2 minutos, mexendo bem.
Em seguida, coloque o leite com as gemas misturadas. Vá misturando, até que fique um creme espesso.
Tempere com sal, noz-moscada e pimenta. Desligue e reserve. Para o recheio, misture o queijo cottage e o peito de peru. Reserve.
Para montar a lasanha, em um refratário médio, coloque um pouco do molho branco. Espalhe muitas camadas de abobrinha, em seguida espalhe o recheio de queijo e peito de peru e finalize com o molho de tomate.
Repita este processo, até que acabem os ingredientes.
Leve ao forno médio, preaquecido, por 20 minutos.
Retire e sirva em seguida.