Sim sim e sim!!!
Refrigerante um veneno disfarçado!!
Tem-se notado um alto consumo de refrigerante no Brasil e no mundo, especialmente tem aumentado esse índice entre crianças e adolescentes , e isto é alarmante pois cada vez com menos idade as crianças tem sido apresentada a esse veneno!!!
E este é um motivo de preocupação sim, pois os efeitos nocivos para a saúde são diversos.
Um estudo cientifico comprova que após 10 minutos que foi tomado uma latinha de refrigerante de 200 ml em media de 10 colheres de chá de açúcar golpeiam seu organismo isso já é mais de 100% da recomendação diária, então com essa quantidade enorme de açúcar, você não vomita instantaneamente por que o acido fosfórico quebra o enorme sabor do açúcar permitindo que o refrigerante não fique tão doce.
Em média de 20 minutos o açúcar esta no seu sangue e aumenta a produção de insulina, assim seu corpo responde, o figado simplesmente transforma todo esse açúcar em gordura!!
Em torno de uns 45 minutos da ingestão do refrigerante o seu corpo recebe um estimulo prazeroso, seu cérebro aumenta a liberação de dopamina estimulando os centro de prazer do seu cérebro e você sente uma certa sensação de prazer.
Logo o nível do açúcar no sangue começa a cair e o consumidor começa a sentir falta de açúcar gerando assim irritação e certo desanimo. Alem disso você já colocou para fora do seu corpo toda a água que tinha no refrigerante mas não sem antes levar junto alguns nutrientes que seu corpo usaria pra hidratar o organismo e fortalecer ossos e dentes, por isso tanto os mais idosos falam que refrigerante faz mal pros ossos e dentes, cobertos de razão mais uma vez os ensinamentos dos antigos acertando em cheio!
Depois de todo esse levantamento e observação que o refrigerante pode fazer com seu organismo, podemos dizer que temos muitas outras opções de bebidas mais saudáveis, procure consumir mais sucos naturais, água de coco que é rica em eletrolitos que faz um bem magnifico para o organismo e sempre consumir muita água, é ela que purifica e limpa nosso organismo, nos deixando mais leves e mais saudáveis sempre!!
Beba água !
